وبعضهم قليلا قليلا وينبغي أن يعطى الوقت الحاضر من أوقات السنة حظه من هذا ، والعادة والسن . ابن النفيس في كتابه ( شرح فصول أبقراط ) شارحا القول قال : مما يجب مراعاته في الصحة والمرض ، مرات الغذاء . . والمرضى أولى بوجوب الكلام فيه . لأن شهوة الأصحاء في أكثر الأمر ، تفي بمعرفة الواجب من ذلك . ومواد البدن ، إما أن تكون زائدة أو ناقصة ، أو لا تكون - والأعضاء الهاضمة إما أن تكون قوية أو ضعيفة أو متوسطة . . فيحدث من ذلك تسعة تراكيب ، وتقليل الغذاء وتكثيره ، إما أن يكون في مقدار أو في مقدار تغذيته أو فيها معا . 1 - بدن ممتلئ قوي الهضم : يدبر بالغذاء الكبير المقدار ، القليل التغذية والعدد . . . أما كثرة مقداره ، لتشعل المعدة وتسكن الشهوة . وأما تقليل تغذيته ، فلئلا يفرط الامتلاء . وأما قلة عدده ، فلقوة القوة على استيفاء الواجب بالدفعة الواحدة . 2 - بدن ممتلئ ضعيف الهضم : يقلل المقدار لضعف الهضم ، والتغذية للامتلاء ، والمرات للامتلاء وضعف القوة . 3 - بدن ممتلئ متوسط قوة الهضم : تقلل التغذية للامتلاء ، مع التوسط في المقدار والعدد . 4 - بدن خال قوي الهضم : يكثر المقدار والتغذية والعدد ، لأجل الحاجة مع التمكن من الهضم . 5 - بدن خال ضعيف الهضم : يقلل المقدار لضعف القوة . ويكثر التغذية لأجل الخلاء ، والعدد لتتمكن القوة من استعمال الواجب في دفعات . 6 - بدن خال متوسط قوة الهضم : تكثر التغذية ، ويعدل المقدار والمرات . 7 - بدن متوسط في الامتلاء والخلاء قوي الهضم : يكثر المقدار ، ويعدل التغذية والمرات . 8 - بدن متوسط الامتلاء ضعيف الهضم : يقلل المقدار ، ويعدل التغذية والمرات . 9 - بدن متوسط الامتلاء متوسط الهضم : يعدل المقدار والتغذية والمرات . الحذر من بعض الأطعمة : الإمام الرضا ( ع ) في ( الرسالة الذهبية ) قال : احذر يا