الحرارية اللازمة . . فان هذا معناه حصول الجهاز الهضمي وملحقاته المساعدة من غدد وكبد وبنكرياس على فترة راحة تسمح له بتجديد الخلايا والأنسجة التالفة . . هذا بالإضافة إلى تقليل العبء الواقع على الجهاز الدوري - القلب والأوعية الدموية والدم - حيث تقل كمية الطعام المهضوم الممتص والذي يحمله الدم عبر الأوعية الدموية إلى جميع اجزاء الجسم كل حسب نوعه . هذا بالإضافة إلى قلة نواتج التمثيل الغذائي وفضلاته التي يسبب وجودها ارهاقا للكليتين . . وبهذا تحصل جميع أجهزة الجسم الحيوية على فترة راحة تسمح لها بتعويض ما تلف من انسجتها ، وتعويض حيويتها وتجديد شبابها . . . . وبذلك يكون الصوم فرصة ذهبية ، لاستعادة الجسم البشري توازنه البيولوجي وتجديد نفسه بنفسه . . وكل هذا لا يكفي لاظهار مدى الابداع في الحقائق الطبية عن الصوم وفوائده العلاجية . * * * * * *