قام بتدوين طرق الصوم وأهميته العلاجية ، وشرح ذلك تفصيلا مع بيان درجات تحمل الصائمين ، وفقا لاعمارهم ونوع عملهم ، وذلك في حكمته الثالثة عشر . اما في عهد البطالمة بمصر حيث كانت الإسكندرية عاصمة لمصر ومركزا للاشعاع الحضاري ، وكان اطباؤها اشهر أطباء العالم . . فكانوا ينصحون مرضاهم بالصوم تعجيلا للشفاء من بعض الأمراض . لقد فرض اللّه تعالى الصوم على النبي موسى عليه السلام وعلى اليهود ، وفرضه على المسيح عليه السلام ، وعلى النصارى الذين يصومون بأساليب معينة وفي أوقات محددة . . ثم جاء الاسلام دين الحق والخاتم المهيمن على كل ما سبق من الرسالات السماوية ، ليحدد ويفرض علينا الصوم ، كما فرضه اللّه تعالى على الذين من قبلنا ، ولكن بأسلوب آخر ، وحكمة بالغة محددا طريقته وآدابه وأهدافه في الآيات البينات ، ومفصلا على لسان خاتم الأنبياء المرسلين سيدنا محمد عليه الصلاة والسلام . الانسان لا يصوم بمفرده : اكتشف علماء الطبيعة ان الانسان ليس هو الكائن الوحيد الحي الذي يصوم ، وانما جميع المخلوقات الحية في الكون تمر بفترة صوم اختياري ، مهما توفر لها الغذاء في الطبيعة حولها . . فالحيوانات تصوم - هناك من الحيوانات ما يسكن في حجرة أياما وربما شهورا متوالية ، يمتنع فيها عن الحركة والاكل - والطيور أيضا تصوم - من الطيور ما يكمن في عشه ، ويمتنع عن الطعام ، في مواسم معينة كل عام - والأسماك تصوم - بعض الأسماك يدفن نفسه في قاع المحيط ، أو قاع النهر لفترة معينة بدون اكل - والحشرات كذلك تصوم - من المعروف ان الحشرة تمر بمرحلة تتحوصل فيها وتمتنع عن الطعام - وحتى النبات يصوم أيضا . لقد لاحظ العلماء ان هذه المخلوقات تخرج بعد فترة الصيام هذه أكثر نشاطا وحيوية ، وان أكثرها يزداد نموا وصحة بعد الصوم . . فالحيوانات يجدد جلده وقواه والطائر يكتسي ريشا جديدا زاهيا ويبدأ في التزاوج ، والحشرة تخرج بعد صيامها ، لتأكل بنهم شديد ، وتتكاثر بسرعة ، والنبات ينمو ويترعرع ويصبح أكثر نضجا بعد فترة صيامه . . فإذا تركنا هذه المخلوقات الدنيا التي تعيش على الفطرة والتي يعتبر