فمثلا إذا تعرض الجسم كله أو جزء كبير منه للماء البارد لفترة طويلة فان نشاط القلب يزداد . أما في حالة التعرض لفترة قصيرة فان سرعة النبض الوقتية التي تحدث عند بداية الحمام مباشرة يعقبها نقص في نشاط القلب يسبب توزيع ضغط الدم الموجود في الأوعية الدموية بالجلد . كما اتضح أيضا أن تعرض الجسم كله أو معظمه للماء البارد له تأثيرات واضحة في زيادة عدد كريات الدم الحمراء والبيضاء . اما إذا اقتصر التعرض للماء البارد على جزء من الجسم فان زيادة الكريات الدموية تزداد في هذا الجزء بالذات ، ويرجع السبب في ذلك إلى تقلص الأوعية الدموية في الكبد والطحال والكليتين . . . الخ وبذلك تنطلق كريات الدم من أماكن اختفائها لتخرج إلى الدورة الدموية وتؤدي عملها . هذا بجانب التأثير الآخر في زيادة سرعة تفاعل الغازات ، لان الدم يسرع في امتصاص الأوكسيجين ، وفي اخراج غاز ثاني أوكسيد الكربون نتيجة للحمام البارد ، وكذلك تزداد قلوية الدم بمقدار ملحوظ . ( 5 ) التأثيرات على الجهاز التنفسي : من الملاحظ أن التعرض المفاجىء للماء البارد يحدث شهقات قصيرة تختلف في درجتها باختلاف درجة حرارة الماء . . فمثلا إذا غمر الجسم في الماء البارد حدث اسراع فوري في التنفس يعقبه ابطاء ملحوظ فيه ، ويكون أكثر عمقا وقوة . اما إذا أخذ الشخص حماما باردا على مقدم الصدر أو الظهر فان سرعة التنفس تزداد . أما بالنسبة للمصابين بحالات الربو فتحدث لهم نوبات من ضيق التنفس ، مع الشعور بالاختناق ، ثم تختفي هذه الظاهرة عندما يبدأ رد فعل الماء البارد تأثيراته ، فيصبح التنفس أسهل وأقرب إلى الحالة الطبيعية . ( 6 ) التأثيرات على الجهاز الهضمي : تؤدي الحمامات الباردة إلى زيادة كبيرة في قدرة الأغشية المخاطية للمعدة والأمعاء على الامتصاص ، ولها تأثيرات واضحة على الافرازات الهضمية فإذا تعرض البطن وخاصة الجزء العلوي منه ، وعلى منطقة الكبد للماء البارد فان ذلك يؤدي إلى