الفصل الثالث عشر : الخماسي الحديث والثلاثي العربي الاسلامي بعد أن تعرضنا لأهم مظاهر الرياضة الاسلامية وتأثيراتها الطبية وخصائصها الفسيولوجية ، نلاحظ أن تعاليم الاسلام ركزت كثيرا على رياضات الفروسية والسياحة والسيف والرمي والجري باعتبارها ألعابا لازمة للبناء الشامل لأبناء المسلمين والحصول على مزيد من القوة والسرعة والقدرة ولعلنا من خلال حديثنا عن هذه الرياضات نكون عرفنا ، أن الانسان الذي يمارس مثل هذه الأنشطة الرياضية بطريقة منظمة ، كيف تتحسن حالته البدنية كثيرا وتتطور وظائف أعضائه ، ويكتسب مهارات فردية رائعة ، وبذلك يكون على درجة عالية من الكفاءة الصحية والبدنية الشاملة ، ليصبح رياضيا متكاملا بالمعنى المفهوم في مجتمعنا الحديث اليوم الذي هو في أشد الحاجة إلى مثل هذه النوعيات من الشباب . أما لعبة البنتاتلون المودرن - كلمة بنتاتلون تعني في اللغة اليونانية اللعبة الخماسية ، التي تسمى الخماسي الحديث ، وهي تشمل الفروسية والسلاح والرماية والسباحة وأختراق الضاحية ، فأنشىء من اجلها الاتحاد الدولي للبنتالثون المودرن ليرعى شؤونها ، واستطاع أن يدخلها ضمن برنامج مسابقات الدورات الأولمبية اعتبارا من دورة روما عام 1960 حتى الآن . . . فهي ليست رياضة حديثة كما يتصورها أهل الغرب ، وأنما جذورها الأصلية عربية . بعد أن تعرضنا لأهم مظاهر الرياضة الاسلامية وتأثيراتها الطبية ، وخصائصها