انتشرت الزورخانات - جمع زورخانة وهي الأماكن الخاصة بحلبات المصارعة ورفع الأثقال وغيرها من رياضات المنازلات الفردية - في بغداد قديما حيث اقبل الشباب على مزاولة التدريب والاشتراك في مباريات رفع الأثقال . ثم تطورت هذه الرياضة على مر الأيام إلى أن دخلت مؤخرا ضمن برنامج مسابقات الدورات الأولمبية لأول مرة رسميا في الدورة الأولمبية السابعة بانفرس ببلجيكا عام 1920 م أي بعد أكثر من 13 قرنا من الزمان من ممارسة أبناء المسلمين لهذه الرياضة وتنظيم بطولاتها والنبوغ فيها . التأثيرات الفسيولوجية والفوائد الطبية : تعتبر رياضة رفع الأثقال من الرياضات الأولى من حيث درجة القدرة Power وتنسب حركة رفع الأثقال إلى أنواع الحركات التي تتطلب عنصر القوة Strignth وكلما كان وزن الثقل كبيرا زادت قوة الانقباض العضلي المرتبطة بحجم العضلة الذي يرتبط بحجم جسم اللاعب وتؤكد ذلك العلاقة المباشرة بين وزن الثقل الذي يرفعه الانسان ووزن جسمه ، وفي هذه الرياضة لا تشترك في العمل عضلات الذراعين فقط وانما أيضا عضلات الظهر والجذع والرجلين تشترك في أداء حركات الرفعات وبذلك تزداد نموا وقوة . أما بالنسبة لدرجة القدرة فيمكن حسابها طبقا للمثال التالي : إذا كان الوزن الذي قام برفعه اللاعب 240 كيلوجرام في زمن مقداره 2 ثانية ومسافة رفعه على امتداد الذراعين 2 متر . يمكن التعبير عن القدرة في مثل هذا العمل بالأرقام 240 كيلوجرام متر / ثانية وتكون الطاقة في مثل هذا العمل على حساب العمليات اللاهوائية ، وتبلغ كمية الاكسوجين المطلوبة للأداء حوالي 2 متر ، وتعتبر هذه الكمية هائلة جدا إذا ما علمنا أن الحد الأقصى لاستهلاك الاكسوجين للاعب رفع الأثقال لا يزيد عن 4 لتر / دقيقة - أي 13 - لتر في زمن قدره 2 ثانية ، ولا تحدث زيادة في استهلاك الاكسوجين خلال زمن الرفعة ويكون الاكسوجين المطلوب على حساب الدين الاكسوجيني .