شاي أوراق التوت الشوكي : هذا الشاي يخفف من آلام الوضع ويستعمل كالتالي : - تؤخذ ملعقة شاي من أوراق التوت الشوكي المفرومة ، ثمّ تغمر بكوب من الماء المغلي . - يترك هذا الشاي لينقع وهو مغطى لمدة 10 دقائق . - يصفى ، ثمّ يحلى بالعسل ويشرب . - يؤخذ كوب إلى كوبين في اليوم ، وذلك مدة 14 يوما من قبل الوقت المتوقع للولادة .