تيريزا بيركهمر

239

الطب الشعبي الحديث

منشطات : بعض الأعشاب الطبية تساعد على تنشيط الجسم ويمكن استعمالها لفترة طويلة نوعا ما أو عند الحاجة . ومن هذه الأعشاب : منقوع بزر الشّبت : - تؤخذ ملعقة شاي من بزر الشبت وتسحق قليلا ، ثمّ تغمر بكوب من الماء الساخن . - يغطى الكوب ويترك الشبت لينقع مدة 10 دقائق . - يصفى الشبت ويشرب كوب بعد الطعام ، وذلك 2 - 3 مرات باليوم . مرزنجوش بري : - تؤخذ ملعقة طعام من المرزنجوش الجاف وتغمر بكوب من الماء المغلي . - يترك المرزنجوش لينقع مدة 10 دقائق . - يصفى ويشرب كوب بعد الطعام 3 مرات باليوم .