خمول الأمعاء : في الماضي وخاصة عند الفلاحين كان مرض خمول الأمعاء والامساك يكاد أن يكون غير معروف ، وذلك بسبب غذائهم آنذاك والذي كان يحتوي على كميات وافرة من المواد المساعدة على الهضم ، وكثرة الحركة في البيت ، في الحديقة أو في الحقل . أما الذي كان يصاب بهذا المرض ، وبالرغم من ذلك ، فقد كان يعرف العلاج لذلك . وأحد العلاجات التالية الذكر لها مفعول جيد حتى أيامنا هذه ، وبدون أن تحصل للمريض أعراض جانبية : شوفان محمص : يؤخذ 2 - 3 ملاعق شاي من الشوفان المحمص ( يباع في السوبرماركت ويعرف تحت الاسم الانكليزي : اوتس ) ثمّ يغمر بكوب كبير من الماء المغلي . - يغطى ويترك لينقع طوال الليل . - في الصباح وعند الاستيقاظ من النوم مباشرة يؤخذ الشوفان المحمص على معدة خالية ( أي قبل الطعام ) . - وإذا أضيف لذلك قليل من سكر اللبن يقوى مفعول هذه الوصفة .