- يجب أن يغطى المريض ليبقى دافئا هو والطشت الذي يجلس فيه ، ببطانيات دافئة ، ويبقى كذلك طول مدة جلوسه في الحمام وذلك لمدة 15 دقيقة . - وعند الحاجة ( أي إذا برد الماء عن درجة الحرارة المذكورة ) يضاف له قليل من الماء الساخن . - بعد ذلك يوضع ماء بارد بدل الماء الحار ويجلس فيه المريض للحظة واحدة فقط . - ثمّ يذهب المريض إلى السرير للراحة . - يمكن إضافة مغلي كنباث الحقول ، الذي ذكر في هذا الفصل ، إلى الحمام الساخن .