كنباث الحقول : - يؤخذ 50 غراما من عشبة كنباث الحقول ( وتسمى أيضا : ذنب الخيل ) المفرومة ناعمة ، ثمّ تغمر بنصف ليتر من الماء البارد . - تترك لتنقع مدة ساعة . - تغطّى وتوضع على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة . - تترك لتنقع مدة 15 دقيقة . - يصفى ويشرب خلال النهار على دفعات وفي كل دفعة كوب . جذور الزغدة المخزنية : - تؤخذ ملعقة كبيرة من جذور الزغدة المخزنية ( وتسمى أيضا : زهر الربيع ) المفرومة ناعمة ، ثمّ تغمر بكوب من الماء البارد . - تترك لتنقع مدة 15 دقيقة . - توضع على النار لغاية الغليان ، ثمّ تترك لتنقع مرة أخرى ولمدة 10 دقائق . - يشرب كوب بين وجبات الطعام 3 مرات يوميا . بنفسج عطر : - تؤخذ ملعقة كبيرة من أزهار البنفسج العطر ، ثمّ تغمر بكوب من الماء الساخن . - تغطي وتترك لتنقع مدة 10 دقائق . - يشرب كوب قبل الطعام 2 - 3 مرات باليوم .