[ حرف الراء ] آلام الرأس : هناك أسباب كثيرة يمكن أن تؤدي إلى آلام الرأس . تحدث هذه الآلام أحيانا بسبب فرط التوتر والانزعاج ، وأحيانا أخرى يمكن أن يكون ضعف الهضم سببا لذلك . إن الذي يعاني من آلام الرأس باستمرار أو بكثرة عليه مراجعة الطبيب للتعرف على الأسباب ومعالجتها . يمكن أن يكون سبب آلام الرأس عائدا إلى مرض خطير غير ظاهر ، والذي يجب التعرف عليه من قبل الطبيب ومعالجته . زعتر بري : الزعتر البري ( ويسمى أيضا : نمام ) يعمل على تخفيف آلام الرأس الناتجة عن الإصابة بالبرد . - تؤخذ 2 - 3 فروع صغيرة من الزعتر البري وتغمر بكوب من الماء الساخن . - تغطّى وتترك لتنقع مدة 10 دقائق . - يشرب في الحال .